domingo, 5 de abril de 2020

Propuestas de Jesica Morales( profesora de Yoga y meditación).



Kaixo, os queremos compartir estos videos que nos hace llegar nuestra profesora de Yoga y meditación ,Jesica Morales, esperando os acompañen/ayuden, en estos momentos de "tener que estar en casa".

 🌸 Jesica Morales Yogajesi,🌸





MEDITACIÓN ACTIVA 


EJERCICIOS PARA MOVER LA ESPALDA








No hay comentarios:

Publicar un comentario