lunes, 9 de mayo de 2016

CONSTELACIONES FAMILIARES

CONSTELACIONES FAMILIARES CUÁNTICAS
de la mano de Iratxe Aiastui
Domingo 20 de Septiembre 2015 de 10h a 18h
Tema central " LAS CRISIS"

“NUEVAS CONSTELACIONES CUÁNTICAS y MOVIMIENTO AUTENTICO”

El tema central será: ENCONTRAR MI LUGAR y profundizaremos en el asunto de 
"LAS CRISIS"

Lo que algunas religiones catalogan como exorcismo,… los curander@s como limpieza del alma, …los psicoanalistas sacarse la culpa, el miedo, una pena. Emociones atragantadas que se enquistan en el cuerpo produciendo malestares. Antiguamente la enfermedad y el sufrimiento, eran interpretados como la pérdida de un pedazo del alma y la expresión del cuerpo por medio de la danza y canticos, como una parte esencial del proceso de curación.
El resultado es que al liberar esta energía, queda toda ella disponible para llevarla a la vida propia, a consumar nuestros deseos y anhelos vitales, a desarrollar nuestros dones y talentos, y posibilita el santo descanso.

Profundizando en nosotr@s mism@s, se produce el milagro y empezamos a estar más presentes en la realidad: aparece el YO REAL, SALIMOS DEL ENCANTAMIENTO, transformándonos en lo que siempre hemos sido, regalando esa impronta al mundo. 

Se trata es poder mover de dentro a fuera la energía estancada desaprensándonos, rompiendo el hechizo y mirar de frente : aquello de lo que no pudimos responsabilizarnos y apañamos con sentir culpa; penas que no hemos tenido el talante de poder sostener en el pasado y que ya por fin tenemos solidez interior como para ello y de esta forma liberarnos poco a poco de nosotr@s mismos y ponernos en nuestro centro. Sintonizarnos con la vida.

Un desafío: arriesgar a exponernos frente la alquimia que produce la conciencia, nos es regresado a nosotr@s lo que damos, es decir, recibiendo en la justa medida de lo que me haya entregado. En lo practico, con lo que contribuimos al mundo, nuestro legado. Repercute en la calidad humana con nuestros hij@s, en la profesión, las relaciones, en todo lo que toco con mi presencia. La única manera de cambiar el mundo es que empecemos por nosotr@s mism@s. 


FECHA: Domingo 20 de Septiembre del 2015.
HORARIO: De 10h a 18h , con parada para comer.
Precio: 100,00€


Impartido por la Terapeuta: Iratxe Aiastui, directora de Izar Zentrum
Formada directamente por Bert Hellinger y su mujer Sophie.
Gestalt. Movimiento. Bioenergética. Constelaciones Familiares. Terapia familiar sistémica. Tarot Jodorowskiano. Hipnosis Ericksoniana. Eneagrama. Especialista en fobias y estrés, e integración psico-corporal.
Teléfono: 636.79.09.26

ORGANIZADO POR:
MANDALARA TALDEA
c/ Antxiola 15-bajo
20.810 ORIO
RESERVA DE PLAZA EN EL TELÉFONO: 648.48.74.89


Coordinado por: NORTE Alternativa


"ENCONTRAR MI LUGAR", 
Constelaciones familiares cuánticas.
Domingo 11 de Enero 2015 de 10h a 18h 
de la mano de Iratxe Aiastui
en nuestro centro Mandalara


“NUEVAS CONSTELACIONES CUÁNTICAS y MOVIMIENTO AUTENTICO”

El tema central será: ENCONTRAR MI LUGAR

Lo que algunas religiones catalogan como exorcismo,… los curander@s como limpieza del alma, …los psicoanalistas sacarse la culpa, el miedo, una pena. Emociones atragantadas que se enquistan en el cuerpo produciendo malestares. Antiguamente la enfermedad y el sufrimiento, eran interpretados como la pérdida de un pedazo del alma y la expresión del cuerpo por medio de la danza y canticos, como una parte esencial del proceso de curación.
El resultado es que al liberar esta energía, queda toda ella disponible para llevarla a la vida propia, a consumar nuestros deseos y anhelos vitales, a desarrollar nuestros dones y talentos, y posibilita el santo descanso.

Profundizando en nosotr@s mism@s, se produce el milagro y empezamos a estar más presentes en la realidad: aparece el YO REAL, SALIMOS DEL ENCANTAMIENTO, transformándonos en lo que siempre hemos sido, regalando esa impronta al mundo.

Se trata es poder mover de dentro a fuera la energía estancada desaprensándonos, rompiendo el hechizo y mirar de frente : aquello de lo que no pudimos responsabilizarnos y apañamos con sentir culpa; penas que no hemos tenido el talante de poder sostener en el pasado y que ya por fin tenemos solidez interior como para ello y de esta forma liberarnos poco a poco de nosotr@s mismos y ponernos en nuestro centro. Sintonizarnos con la vida.

Un desafío: arriesgar a exponernos frente la alquimia que produce la conciencia, nos es regresado a nosotr@s lo que damos, es decir, recibiendo en la justa medida de lo que me haya entregado. En lo practico, con lo que contribuimos al mundo, nuestro legado. Repercute en la calidad humana con nuestros hij@s, en la profesión, las relaciones, en todo lo que toco con mi presencia. La única manera de cambiar el mundo es que empecemos por nosotr@s mism@s.


FECHA: Domingo 11 de Enero del 2015.
HORARIO: De 10h a 18h , con parada para comer.
Precio: 100,00€
Plazas limitadas: 10-12 personas.


Impartido por la Terapeuta: Iratxe Aiastui, directora de Izar Zentrum

Formada directamente por Bert Hellinger y su mujer Sophie.
Gestalt. Movimiento. Bioenergética. Constelaciones Familiares. Terapia familiar sistémica. Tarot Jodorowskiano. Hipnosis Ericksoniana. Eneagrama. Especialista en fobias y estrés, e integración psico-corporal.
Teléfono: 636.79.09.26

AUTOCONSTELACIONES

NUEVA VISITA DE ALEJANDRA MITNIK
Domingo 22 de Mayo 2016.
Taller de Autoconstelaciones
" Como constelar a otro individualmente"


VISITA DE ALEJANDRA MITNIK
1,2 y 3 de Abril 2016.

+ INFO:  https://www.facebook.com/events/1297304616963334/

MINDFULNESS

MINDFULNESS
de la mano del Instructor oficial MBSR 
Roberto Alcibar
1 y 2 de Diciembre 2012



miércoles, 4 de mayo de 2016

Interpretación de los Sueños.Dr. Juan Antonio Lopez Benedí

Entraremos en el apasionante mundo de los Sueños de la mano del Dr. Juan Antonio Lopéz Benedí, conferenciante internacional, terapeuta y escritor de varios libros, entre ellos " COMO INTERPRETAR LOS SUEÑOS", de la editorial Obelisco.


Fecha: Sábado 19 de Diciembre
Horario: de 09:30h a 13:30h
Precio: 40,00€
Información y reservas: 648.48.74.89 ( Amaia)


*** APROVECHANDO SU VISITA, Juan Antonio pasará consultas individuales los días 16, 17 y 18 de Diciembre, también ofrecerá una conferencia GRATUITA y participará en TEATRO DE CONCIENCIA PARA SANAR EL ALMA.***

Dr .Xavier Uriarte ( Medico naturista y presidente por la Libertad de Vacunación )

Visita de Xavier Uriarte
del 21 al 23 de Abril.

Nos visitará Xavier Uriarte:
Xavier Uriarte i Llorente nacido en Bilbao en 1954
Es Licenciado en Medicina, Especialista en Rehabilitación. Postgrado en Salud Pública.
Autor de libros sobre Vacunas, Neurología, Cáncer y Alimentación.
Coordina los  Cursos de Medicina Naturista en la Universidad de Barcelona y Gerona.
Es Presidente Liga por la Libertad de Vacunación (LLV). http://www.vacunacionlibre.org/nova/


Planning: 
El viernes 21, conferencia gratuita: " Reflexión sobre las vacunas desde la libertad".
" Concretaremos lugar y hora en breve"


Y para el sábado 22 de abril: 

Por la mañana,  de 10:00h a 14:00h:
Taller Ecología infantil :
* Conceptos de salud y enfermedad ..
*¿Que nos quiere decir la enfermedad?
* Peligros de los fármacos y de las vacunas.

Por la tarde, de  16:30h a 20:30h :
-Crianza y Pediatría naturista básica.

El Domingo 23 de Abril:
,De 10:00h a 14:00h: “Alimentación ecológica y remedios populares.


Cada Módulo suelto:  40€ persona o 70€/pareja
Dos módulos: 75€/persona o 135€/pareja

Tres módulos: 110€ /persona o 200€/pareja 







DOMINGO 12 DE JUNIO
visita del Dr. Xavier Uriarte
de 10h a 14h

Xavier Uriarte i Llorente nacido en Bilbao en 1954
Licenciado en Medicina, Especialista en Rehabilitación. Postgrado en Salud Pública.
Autor de libros sobre Vacunas, Neurología, Cáncer y Alimentación.
CoCoordinador de los Cursos de Medicina Naturista a la Universidad de Barcelona y Gerona.
Presidente Liga por la Libertad de Vacunación (LLV).
https://www.facebook.com/vacunacionlibre?fref=ts

Xavier Uriarte es médico naturista y es el presidente de la Liga por la Libertad de Vacunación (vacunacionlibre.org), asociación que lleva en España 21 años trabajando para que las personas seamos informadas verazmente de la realidad de las vacunas.



Vivir un Buen Morir y el arte de Acompañar

VIVIR UN BUEN MORIR Y EL ARTE DE ACOMPAÑAR

( tenéis una pestaña en nuestro BLOG con la información ampliada)


Planning de los tres eventos. 

CONFERENCIAS GRATUITAS:
 1-Jueves 21 de Abril a las 19:30h, en Impact Hub de Donostia.( Edificio Tabakalera, tercer piso)https://www.facebook.com/impacthubdonostia/?fref=ts

2-Viernes 22 de abril a las 19:30h en el Centro Mandalara

3-TALLER: : Sábado 23 y Domingo 24 de Abril en el centro Mandalara.

INFORMACIÓN COMPLETA EN NUESTRO BLOG:





 Propuesta formativa Especialista
“Vivir un Buen Morir y el Arte de Acompañar”

2017-2018
 _________________________________________________

La formación la haremos junto con la fundación VIVIR UN BUEN MORIR, con sede en Zaragoza que se desplazará a Gipuzkoa.
INFORMACIÓN COMPLETA PINCHANDO EN.



Despierta tus propias habilidades innatas

2.-Taller mensual DESPIERTA TUS  PROPIAS HABILIDADES INNATAS de 16h a 20h
de la mano de Isabel López López.
( Tercer sábado de mes)


Gestión de la mente y las emociones a través del coaching

SÁBADO 27 DE FEBRERO, DOS EVENTOS
 de la mano de Sebastián Sanchez.
" COACHING Y MAS"

1.-Por la mañana TALLER DE  GESTIÓN DE LA MENTE Y LAS EMOCIONES

HO´OPONOPONO

SÁBADO 27 DE FEBRERO
 de la mano de Sebastián Sanchez.
" COACHING Y MAS"

2.-Por la tarde TALLER DE HO´OPONOPONO

Plantas Silvestres Comestibles ( Trimestral, en cada estación)

DOMINGO  17 DE ABRIL
TALLER DE PLANTAS SILVESTRES COMESTIBLES

Domingo 17 de Enero
TALLER DE PLANTAS COMESTIBLES DE INVIERNO
"Recolecta, identifica y cocina"
de la mano de  Clara Gutierrez Arana, Bióloga experta Etnobotánica.

DOMINGO 30 DE AGOSTO
Cocina con plantas silvestres de verano
(Recolecta, identifica y cocina)
de la mano de Clara Gutiérrez

Astrología

Sábado 16 de Enero (Dos eventos)
1.-Taller mensual de ASTROLOGÍA de 10h a 14h
de la mano de Karmele Garmendia.


DBO (Descoficación Biológica Original)




"¿Por qué repetimos tanto nuestras vidas? ..porque nuestros actos, pensamientos y sentimientos responden a programaciones inconscientes. Así, cada vez que se descubre uno de esos programillas esquivos y caducados, uno experimenta una poderosa liberación de cargas, culpas y miedos ... ¿qué más se puede pedir??? .. todo ello indica que debe ser el camino adecuado ", dice el escritor Joshua S.Santos.


Eneagrama

CURSO DE ENEAGRAMA Y VIDA, NIVEL BÁSICO 
de la mano de Aimar Martinez
Empezamos el miércoles 3 de febrero de 19h a 21h
(10 clases)



- Si bien, tradicionalmente el Eneagrama nos enseña que el Eneatipo se adquiere a temprana edad y luego se mantiene a lo largo de nuestra vida, también se nos dice que podemos evolucionar dentro de nuestro Eneatipo desde una variante menos sana hacia una más sana, ganando así libertad a la hora de manifestar las características del número, aunque no cambiar de número.
PROGRAMA DEL CURSO: -DÍA 1: Que es el Eneagrama, orígenes y como utilizarlo como desarrollo personal en nuestras vidas.
-DÍA 2: Los 9 eneatipos. Descripción de los nueve eneatipos y sus alas.
-Descripción de los 9 eneatipos, estrategias, motivaciones de cada uno de ellos, y como cada eneatipo tiene sus alas con sus números vecinos.
-DÍA 3: Las triadas. Triada emocional, triada mental y triada visceral.
-DÍA 4: Los eneatipos emocionales: Eneatipo 2, Eneatipo 3 y Eneatipo 4.
-DÍA 5: Los eneatipos viscerales: Eneatipo 8, Eneatipo 9 y Eneatipo 1.
-DÍA 6: Los eneatipos mentales: Eneatipo 5,Eneatipo 6 y Eneatipo 7.
-DÍA 7: Puesta en común, consultas sobre la auto-identificación de los alumnos.
-DÍA 8: Flechas de integración y desintegración de cada eneatipo.
- Otra opción de movimiento en el Eneagrama es a través de los rayos internos que atraviesan el círculo, estas líneas pueden ser líneas de integración, cuando nos llevan a integrar el aspecto más sano de un número, o líneas de desintegración, cuando nos llevan a adoptar el lado menos sano del mismo. Las líneas de integración, nos muestran como enriquecemos nuestra personalidad cuando estamos plenos y relajados y las líneas de desintegración, nos muestran como actuamos cuando estamos estresados.
-DÍA 9: Como integra cada eneatipo el trabajo de la integración y desintegración de las flechas.
-DÍA 10: Fin de curso. Puesta en común, aportación del aprendizaje del curso. Desarrollo personal del alumnado.


martes, 3 de mayo de 2016

EIVIDA (Escuela de Intuición y Vida)


Hola ! ¿ Qué tal ? ¿ Cómo estás ?
La intuición es un conocimiento interno. Es el conjunto de capacidades que las personas tenemos además de nuestras habilidades racionales. 
Es algo que usas cada día para conocerte a tí mismo y a las cosas que haces.
Eivida ofrece cursos para desarrollar la intuición, con herramientas como hacer correr la energía, consciencia, aura, chakras, enraizamiento, cambio y propósito personal. Además de todo esto, puedes hacer cursos de Healing. Healing es hacer fluir y armonizar tu energía. Un healing te hace más estable, tanto física como emocional y mentalmente. Te hace sentir más el contacto contigo mismo. Un healing puede contribuir a la recuperación de enfermedades u operaciones médicas. Y puede disminuir la confusión emocional.
En nuestro centro puedes seguir tambien entrenamientos de Reading. Un reading es una descripción de tu energía. Puede ser una descripción general en forma de un reading de rosa o un reading de aura/chakras o más específico sobre un tema o una situación. Experimentar un reading puede darte más claridad sobre tu manera única de ser, así como, de qué manera y porqué encuentras obtáculos en tu camino. También puede mayor claridad sobre tus metas y tu manera de ser consciente de ellas.




EIVIDA (Escuela de Intuición y Vida) forma y apoya de una manera práctica y amena a las personas que desean sentirse con más claridad en la vida, encontrando su espacio personal y su propio lugar en el día a día.
Esta mayor claridad viene como resultado de acceder al propio “ saber” o “ intuición” con que se nace, pudiéndolo reconocer, desarrollar y disfrutar complementándolo con las habilidades racionales adquiridas.

Eivida ofrece cursos para aprender a encontrar un equilibrio claro y saludable entre tu cuerpo y tu energía y a ponerlo en función de tus metas personales y los pasos que deseas dar.


¿A QUIÉN VAS DIRIGIDOS ESTOS CURSOS?
A toda aquella persona que:
- siente curiosidad sobre su potencial.
- quiere desarrollar más profundamente sus capacidades intuitivas y aplicarlas
 a todos los aspectos del trabajo, la ciencia y la vida.
- desea adquirir mayor claridad sobre preguntas fundamentales de la vida y quiere 
avanzar en un crecimiento personal y espiritual.

***Este trabajo de Energía e Intuición puede aplicarse en el ámbito personal y también en otras áreas como la familiar,la salud, educación, relaciones, estudios y empresas.

CURSO BÁSICO 1
Durante el primer curso, todos los principios básicos de energía y espacio propio serán explicados, experimentados y comentados. Aprenderás desde tu experiencia y la experiencia de tus compañeros de grupo. 
Haciendo los ejercicios tú mismo descubrirás cómo usas tu energía. Se te enseñarán las herramientas necesarias para encontrar de una forma agradable tu lugar en el mundo y abrirte a ti mismo en todo cuanto eres.
Utilizaremos para ello métodos de visualización, ejercicios de respiración, movimiento y sonido, juegos, dibujos y masajes con el objetivo de conectarte a tu propia energía e información.

TEMARIO DEL CURSO:
o ¿Qué es un Enraizamiento : porqué, cómo y cuándo?
o ¿Qué es el aura?
o ¿Qué son los chakras?
o ¿Dónde está tu energía: en el pasado, en el ahora, en el futuro; aquí o en otro lugar; dentro o fuera de tu cuerpo?
o ¿Qué diferencia hay entre tu energía y la de otras personas?
o ¿Cómo te comunicas contigo mismo, con los demás y qué repercusión tiene esta comunicación en ti?
o El efecto del humor, la alegría y el entusiasmo sobre tu energía.

Impartido por : Encarna de las Heras (Directora de EIVIDA)

PRECIO: El precio del curso completo de 35 horas es de 395 €
(posibilidad de pagarlo a plazos)
Los estudiantes que hayan cursado anteriormente el B1, podrán hacerlo de nuevo( por partes o completo)gratuitamente.Esta medida es para facilitar el continuo aprendizaje y crecimiento de los estudiantes de la escuela.


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES :
Amaia Gozategi Urbieta  648.48.74.89

Para más información puedes ver la página de la escuela www.eivida.com







Mandalas

Un espacio para la creación y disfrute mediante la expresión realizando tu Mandala, antiquísima manera de expresarnos, calmarnos y volver a nuestro centro….UN VERDADERO REGALO PARA EL ALMA.
Confecciona tu propio Mandala, colorealo y descubre su significado a través de los colores, formas, etc….que has utilizado.

BENEFICIOS DE LOS MANDALAS
Los mándalas son un método de curación para el alma.
Los mándalas son la fusión del cuerpo, el espíritu y el alma.
Le ayudan a descubrir su propia creatividad.
Se descubrirá a sí mismo y la nueva realidad que le rodea.
Vencerá a la rutina y al estrés más fácilmente.
Se tranquilizará y ganará en confianza y seguridad.
Trabajo de meditación activa.
Contacto con su esencia.
Se expresará mejor con el mundo exterior.
Ayuda a expandir su conciencia.
Desarrollo de la paciencia.
Despertar de los sentidos.
Empieza a escuchar la voz de su intuición.
Mejora de la autoestima, se aceptará y se querrá más.
Se curará física y psíquicamente.

¿Qué es un Mandala?.
El mandala, palabra sánscrita cuyo significado literal es círculo, es una representación simbólica y arquetípica del universo según la antigua cosmología budista. Está constituida por un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas; representa las características más importantes del universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.
Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen ancestral en la India (imágenes y meditaciones budistas) pero pronto se propagaron en las culturas orientales, en los indígenas de América y en los aborígenes de Australia. La mayoría de las culturas poseen configuraciones mandálicas, frecuentemente con intención espiritual: la “mandorla” –almendra- del arte cristiano medieval; ciertos “laberintos” en el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de vitral de las mismas iglesias góticas…
En la cultura occidental, fue Carl G. Jüng (1875-1961) quien los utilizó en terapias con el objetivo de alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jüng solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.
Según Carl Jüng, “los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente”. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.
Para Jüng “el mandala es una forma arquetípica”, de ahí que aparezca en diferentes culturas lejanas entre sí, considera que la comprensión del arquetipo puede resultar curativa.

Aplicaciones
Los mandalas también son definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la meditación. Consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.
Según la psicología psicoanalítica, el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu ser esencial. Es como comenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabiduría interior. Integrarlas a tu vida te dará centro y la sensación de calma en medio de las tormentas.
El trabajo de meditación con mandalas puede consistir en la observación o el dibujo de éstos. El proceso de observación puede durar entre tres y cinco minutos. También se puede dibujar mandalas o colorearlos. Se recomienda comenzar por pintarlos. Para ello, se escoge un modelo, se selecciona los instrumentos (colores, marcadores, acuarelas por ejemplo), se instala en un sitio tranquilo, con música si se desea. Hay técnicas variadas, todo dependerá del estado de ánimo y de lo que se desea que el mandala transmita. Si se necesita ayuda para exteriorizar las emociones, se deben colorear de adentro hacia fuera; si se desea buscar el propio centro, se pintará de afuera hacia adentro.
Sus virtudes terapéuticas permiten recobrar el equilibrio, el conocimiento de sí mismo (intuición creativa e interpretación de sus propias creaciones), el sosiego y la calma interna (concentración y olvido de los problemas), necesarios para vivir en armonía.
El coloreado del mandala puede ser realizado por todo el mundo, niños o adultos que sepan o no dibujar. Cada uno escoge los colores en función de su estado de ánimo, la intensidad del color, los diferentes materiales para colorear (acuarela, tintas, rotuladores, lápices de colores, etc.). A la hora de pintar, se respetará la dirección con la que se empezó y se pintará hasta que se considere que el mandala está terminado.

Imparte: Karmele Garmendia




Chikung CFQ


PRÓXIMO CURSO PROGRAMADO: 9 y 10 de Julio 
HORARIO: 09:00h a 14:30h

BENEFICIOS DEL CHIKUNG CFQ.
La práctica habitual y continuada de los movimientos de Chikung CFQ potencia la recuperación de las enfermedades y estados postoperatorios, y mejora profundamente síntomas y dolencias como: estrés, ansiedad, fatiga, insomnio, depresión, molestias físicas, diabetes, artritis, problemas del corazón, mareos, vértigos, migrañas, desordenes menstruales, urinarios y renales, infertilidad, menopausia, obesidad, gota, depresión post-parto, problemas de peso, indigestión, dolores de espalda, ciática, hipertensión, infecciones crónicas, pérdida de memoria y enfermedades de la edad.

¿QUÉ ES EL CHIKUNG CFQ?
Si lo que deseas es conseguir y mantener por ti mismo/a un nivel de energía equilibrado y un estado de salud óptimo, puedes conseguirlo a través de la práctica del Chikung CFQ, basado en suaves movimientos físicos que armonizan de manera continua la parte Yin y Yang del cuerpo.

El Chikung CFQ (Chaoyi Fanhuan Qigong: “Rejuvenecer más allá de la mente con el arte del bienestar tranquilo”), creado por el maestro Yap Soon-Yeong, consiste en movilizar, mediante ejercicios sencillos y efectivos, la energía que está bloqueada para conducirla fuera del cuerpo. Esto es posible permitiendo que esta energía fluya hacia abajo y hacia afuera a través de las extremidades.


A través de la práctica de estos sencillos ejercicios (válidos para todas las edades y muy efectivos para tratar problemas físicos, emocionales, psicológicos...) aprendemos a liberar el cuerpo de bloqueos que causan problemas de salud, tensión, estrés, cansancio, desánimo, falta de vitalidad o malestar general, mejorando el flujo de la Bioenergía [Chi]. Este proceso proporciona una profunda limpieza de los meridianos, favoreciendo el equilibrio hormonal y la recuperación natural de un estado armónico de relajación, salud, paz y energía radiante.

CFQ es un entrenamiento que ayuda a alcanzar la tranquilidad, el equilibrio y la relajación necesaria, con el fin de conseguir que los pensamientos aleatorios no nos gobiernen.

PRINCIPIOS
Los principios del sistema CFQ pueden resumir en tres:
• Limpiar los meridianos para lograr que la energía circule de forma armoniosa y equilibrada.
• Disfrutar del movimiento tomando conciencia de nuestro cuerpo físico.
• Crear un estado de meditación en movimiento y a la vez preparatorio a la meditación profunda.


CONTENIDOS DEL CURSO, NIVEL 1
• Comprensión de los principios básicos del Chikung CFQ.
• Aprendizaje de los 7 movimiéntos del Hexagrama.
• Aprendizaje de movimientos complementarios.
• Experimentación con los flujos de energía.
• Detección y eliminación de bloqueos.
• Introducción a la Sanación CFQ.
• Experimentación del “Flujo Involuntario de Chi”


Impartido por :
ALEX ARELLANO
T e r a p e u t a H o l í s t i c o
Tel: 686-95.70.27
www.cuerpoyenergia.com
http://www.facebook.com/pages/Cuerpo-Y-Energia/138008782988596?ref=ts

Instructor de Chikung. Alumno directo del maestro Yap Soon-Yeong, y certificado por él, para la enseñanza y difusión del Chaoyi Fanhuan Qigong.














Yoga

CLASES SEMANALES DE LA MANO DE JESICA MORALES.





Es un método de aprendizaje accesible y completo que contiene en sí las claves para una practica segura y eficaz de posturas de Yoga.
Practica respiratorias y meditación.
Meditación en movimiento, puesto que cada clase es dinámica con momentos más tranquilos invitando a la quietud y meditación interna y otros momentos que demandan más al cuerpo y a nuestra atención.




La edad no es un obstáculo para la practica segura del yoga, hayas o no practicado  con anterioridad, los beneficios del yoga en la tercera edad son tales y tan importantes que es importante considerar una rutina de estos ejercicios.
*Ejercicios de respiración, ayuda a oxigenar todo el tejido, manteniendo la vitalidad.
*Ademas las posturas de yoga dan flexibilidad a la columna vertebral, aliviando dolores de espalda y cintura

LUNES:

10:00 a 11:15
18:30 a 19:45

MARTES CLASES PARA JUBILAD@S:

10:00 a 11:00

MIÉRCOLES:

10:00 a  11:15